• ปิดซีรีส์แล้วรีบนอนแต่หัววันซะ

รู้ไหมคะสาว ๆ ว่าการนอนน้อยเป็นศัตรูตัวฉกาจของความงามเลยนะคะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งริ้วรอยเนี่ย ถ้าเราเผลอนอนนิ้ยกว่า 6 ชม. ต่อวันแล้วล่ะก็ นางก็จะบุกหน้าเราอย่างไม่ปราณีเลยล่ะค่ะ เพราะฉะนั้น เพื่อลดการเกิดริ้วรอยบนในหน้า ควรนอนให้ได้อย่างน้อย 6 ชม.ต่อวันนะคะ

• เปลี่ยนพื้นผิวเครื่องนอนของคุณ

นอกจากเรื่องการนอนไม่พอแล้ว อีกเรื่องหนึ่งก็คือ ต้องนอนให้สบายด้วยนะคะ การที่เราใช้เครื่องนอนที่สากไม่นุ่มนวล อีกทั้งยังแข็งเกินไป ไม่นุ่มนิ่ม ทำให้หน้าเราเกิดริ้วรอยได้ง่ายกว่าเดิม 
ยังไงล่ะ...?
ก็เวลาที่เรานอนลงบนหมอน ถ้าหน้าเราทับลงไปบนเครื่องนอนที่แข็งและสากเป็นประจำ หน้าเราก็จะเกิดรอบยับไปตามเครื่องนอน แล้วทีนี้ล่ะ ริ้วรอยถาวรก็ถามหาสิคะ หรือไม่จริง?
เป็นไปได้แนะนำให้ใช้เครื่องนอนประเภทผ้าฝ้ายหรือผ้าไหมที่เลื่อนและนุ่มค่ะ จะเป็นมิตรกับผิวหน้าคุณมากกว่า พูดเลย!

• บำรุงผิวหน้าให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอ

แหม...เรื่องนี้ถือเป็นเรื่องเบสิกเลยนะคะ เพราะผิวหน้าแห้ง ๆ เนี่ย ทำให้ริ้วรอยออกมาทักทายได้ง่ายกว่าผิวที่มีความชุ่มชื้นอีกค่ะ เพราะฉะนั้น บำรุงผิวกันด้วยนะคะสาว ๆ

• สครับผิวบ้าง เพื่อกระตุ้นคอลลาเจน

ในช่วงวัย 20 -30 ผิวหนังยังมีการผลิตคอลลาเจนอยู่ เพราะฉะนั้นสามารถสครับผิวเพื่อกระตุ้นคอลลาเจนได้ค่ะ โดยใช้ผลิตภัณฑ์สครับแบบอ่อนโยนที่หาได้ตามท้องตลาด แต่ต้องย้ำนะคะว่า การสครับหน้าบ่อย ๆ ทำให้หน้าแห้งและไม่เป็นผลดีค่ะ ควรสครับหน้าสัปดาห์ละ 3 ครั้งสำหรับผิวมัน และสัปดาห์ละ 1 ครั้งสำหรับผิวแห้งค่ะ 

• อย่าลืมลงกันแดดทุกครั้งก่อนการไปเผชิญแดด

ทั้งหน้าและตัวเลยนะคะ เพราะอย่างที่เคยพูดจนปากเปียกปากแฉะว่า แสงแดดนี่ล่ะค่ะ ตัวการสำคัญของริ้วรอยเลยล่ะค่ะ